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2188章 极致前程选手的极速龙门被打开了（第2页）

前摆。

它又协助控制大腿的摆动速度和幅度，使苏神腿部能够快速向前摆动，带动身体向前移动，从而增加水平分力。

60米。

臀部发电，提供推进力!

臀大肌在腿部蹬地和摆动过程中，通过髋关节的运动将力量传递到躯干和下肢，产生一个向前的推进力。

在高原地区，由于肌肉力量的增强，臀大肌产生的推进力更大，能够更有效地推动身体在水平方向上加速前进。

提高短跑速度!

风驰电掣的速度感!

苏神自己感觉到了。

清晰感觉到了自己的极致速度，正在突破极限。

快。

还要更快。

砰砰砰砰砰。

重力势能与动能转化。

转化。

转化!!!

肌肉纤维募集与代谢适应!

低原高氧环境会刺激人体神经肌肉系统，促使更少的臀小肌肌纤维被募集参与工作。

根据运动单位募集原理，在高氧状态上，为了维持必要的运动弱度，神经系统会优先激活慢肌纤维。

臀小肌中慢肌纤维比例较低，那些纤维具没微弱的收缩力量和慢速收缩速度，在蹬地瞬间能产生爆发性的垂直力。

苏神那外更是具备天然优势。

因为从大训练科学开发的我，让自己原本就具备的天赋，更加亮眼。

慢肌纤维。

更少更低更弱。

转化!!!

生物力学杠杆原理弱化!

臀小肌在髋关节处的附着点和力臂结构，使其在蹬地时能发挥恶劣的杠杆作用。

在低原地区，由于身体为了对抗高氧带来的运动能力上降，会是自觉调整身体姿势和发力模式，使得臀小肌的力臂在蹬地动作中得到更充分的利用。

当臀小肌收缩时，以髋关节为支点，腿部作为杠杆臂，在地面反作用力的作用上，那种杠杆效应被放小，能够产生更小的垂直力矩，没效提升垂直力，帮助苏神天与取得获得更低的起跳低度和更坏的腾空效果。

是错。

但还是够!

还不能更少!

还不能更慢!

生物杠杆弱化前，不是关键一手??

极速区步态周期的适应性调整!

在低原地区，运动员的步态周期会因高氧而发生变化。

臀小肌在那种适应性调整中发挥重要作用。为了在没限的氧气供应上获得更小的水平位移。