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2198章（第1页）

大家都集中在苏神身上。

自然是没有多少人关注到后面。

或者说。

当事人自己都没有关注到自己。

这个人。

赵昊烦，说的就是你。

在苏神的极致带动下，赵昊焕在这里，竟然爆发出了一波极致。

六秒超三。

极致解放。

这么多年，他的技术，也到了一个新程度。

尤其是送髋。

送髋指的是在跑步过程中，摆动腿向前上方摆动带动同侧骨盆向前运动的动作。

这个技术现在二沙岛已经是人人都会，人人都在练也，人人都知道原理。

但作为最早科学训练的一批国内选手。

甚至当年因为髋部问题，差点生涯报废。

赵吴焕格外注意。

因为在快速跑动时尤为明显，其动作效果决定于髋关节的柔韧性和灵巧性。

这么多年了，因为髋部的问题，他格外重视柔韧性和灵巧性。

这么多年的科学开发。

别说是拖后腿。

现在早已经成为了他的强项。

看看现在的他。

以髋部为发力中枢。

带动腿部运动。

使身体重心向前移动。

从而增大摆动腿前摆的幅度。

达到增大步幅的目的。

整个一套下来都是行云流水。

加速跑的问题过去后，就进入了途中跑。

这对于他来说一直都是自己的优势区。

只见赵昊焕在跑步过程中，骨盆绕支撑腿髋关节进行同侧倾，同侧转动和后倾的联合运动。

当后腿蹬地发力时，骨盆会像钟摆一样顺势前旋5-8度。

这种微妙的旋转能延长15%的蹬地时间。

给步幅增加助力。

就如同给跑步加上了一个“隐形弹簧”。

这也是兰迪给他做的个性化技术提升一

送髋弹性效应。

以此来继续增加他的步幅。