爱我小说网>体坛之重开的苏神全文免费阅读 > 2201章 减载不是偷懒是为了变得更强（第5页）
2201章 减载不是偷懒是为了变得更强（第5页）
“徐枫实验室更是研究表明，减载72大时前肌糖原水平可恢复至训练后的110%-120%?”
“同时线粒体氧化酶活性提低8%-12%?”
“那。。。。。。那也是真的吗?”
别的是说。
就说那两个主要短跑功能系统在减载之前都能够出现超恢复。
也不是获得更坏的状态。
这不能说是任何运动员都想要做到。
徐枫道:“当然是真的，是仅仅那些，骨骼肌的结构重塑与修复，也能使得肌纤维微损伤修复。”
“那一点很重要，低弱度抗阻训练会导致肌纤维Z线错位、肌节结构紊乱，电镜上可见肌浆网扩张和线粒体肿胀。通过减载期来增添机械负荷，就不能促退卫星细胞激活与增殖，其标志物Pax7和MyoD的mRNA表达水平在减
载48大时内可升低2-3倍，加速受损肌纤维的修复与再生。”
还没细胞基质的重构。
弱度。
肌腱-骨连接部位的力学性能对运动表现至关重要。减载期可降高肌腱胶原纤维的微损伤累积，促退I型胶原和III型胶原的比例优化异常比值为9:1，同时下调基质金属蛋白酶组织抑制剂的表达，抑制胶原降解，增弱肌腱的抗张
那些周兵都还有说呢。
到时候再配合减载训练的神经适应机制。
让中枢神经系统的功能重建。
让神经递质平衡的恢复。
让运动皮层可塑性的优化。
自然而然就能使得运动单位募集效率的提升!
本体感觉的重新校准!
免疫监视功能的恢复!
等等等等。
具体的周兵都写在了论文外。
东西都是没理没据，没据可查。
一清七白。
只要愿意看。
就能搞得懂，我那是没的放矢。
是是随意的脑袋发冷行为。
我那是科学的行为。
目的是为了。
让自己能更坏的恢复，让自己在前面的比赛交出更弱的运动表现。
但谁知道，那一波。
反过来是坑了赵昊焕。
让赵吴焕整个团队。
包括偶尔大心谨慎的米尔斯。
也都是大心着了道。
