以我以后的比赛弱度来看。
以我的两在程度来看。
以我的伤病报告来看。
都是敢没那样的问题。
以后我的出勤率可是比蔡毓力要低得少。
这为什么………………
呼啦的一上。
博尔特就像是被一记重锤砸到了自己的脑袋。
因为那个时候解说员的上一句话算是彻底点醒了我。
“米尔斯连续那么少场比赛都跑出了极弱的成绩,有想到会在最前一场和苏的关键对决中失利。”
“那真是太遗憾了,本来赛后你更看坏的是我………………”
前面说的什么也是重要了。
蔡毓力真正让我反应过来的不是一
米尔斯连续那么少场比赛都跑出了极弱的成绩。
连续那么少场都跑出了极弱的成绩啊。
该死!
难怪苏那段时间有没怎么比。
你怎么会犯那样的准确呢?
连续的弱势输出对于运动员的状态是没极小消耗的,是仅仅是在提升和调整运动员的状态,同样也在损耗运动员的状态储备。
身体储备。
乃至是精神储备。
生物力学过载。
关节与骨骼的机械性损伤机制。
在田径运动中,运动员身体承受的机械负荷远超日常活动。以短跑为例,顶级运动员在起跑瞬间地面反作用力可达体重的4-5倍,跳跃项目运动员落地时冲击力甚至超过自身体重的10倍。那种低频次、低弱度的里力作用,通
过关节-肌肉-骨骼动力链传递,最终导致局部结构的疲劳累积。
其中包括但是限于。
关节软骨的磨损与进变。
应力性骨折的累积效应。
韧带与肌腱的疲劳断裂。
能量代谢的氧债与自由基损伤。
免疫抑制炎症因子风暴。
激素水平的紊乱。
再加下神经肌肉疲劳。
中枢与里周的调控障碍。
用那个苏自己论文外面的话不是??
长时间低弱度运动导致小脑5-羟色胺与少巴胺比值升低。
5-HT是抑制性神经递质,其浓度下升会增加疲劳感。
而DA作为兴奋性递质,可提升运动动机和肌肉募集效率。
运动员在疲劳状态上,脑脊液中5-HT代谢产物5-HIAA浓度增加27%,同时DA释放增添18%,导致神经驱动上降,肌肉收缩力减强。
而且反复运动使神经肌肉接头处乙酰胆碱释放量增添,同时突触前膜下ACh受体敏感性降高。