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“因为我平时跳得比较多，教练怕我膝盖负担大。”

不过他现在用的护膝是宫侑新送的，之前教练准备那个里面的铁制支撑在某次训练中金属疲劳断掉了。

“这样啊……”三条教练轻轻一笑。

他伸手拉开了更衣室的大门，率先走了出去。

站在晨曦投射下的光芒下，他微微侧头看向房间内的日向与云雀。

“那恭喜你们，可以享受两周无所顾忌的跳跃与扑救了。”

“——沙子可是很温柔的。”

日向微微睁大了眼睛。

跟在三条教练的身后走到健身房门口，里面已经有人在进行热身训练。

而其中有一个人，日向很熟悉。

“诶？！”

对方也回过头，看到两个人的时候也有些意外，不过很快就扬起了温和的笑容。

慢悠悠的的声音紧接着响起：“教练说有高中生要过来训练一段时间，没想到居然是你们……稻荷崎的孩子们。”

云雀也被突然出现的熟人吓了一跳：“清水前辈！你开始打沙排了吗！”

清水竖起一根手指头，在身前晃了晃，笑着说道：“不，应该说是‘回来’打沙排了。”

另一个人问道：“熟人？”

清水解释了一下：“嗯，是高中打过的对手，全国冠军那种哦。”

他的搭档震惊出声：“全国冠军！这么厉害！”

日向暗暗挺胸，嘴角也忍不住勾起。

沙排的体能训练和室内的差不多，日向上手也很快，甚至在三条教练的指示下跟着四年级的学长一起完成了他们的训练量。

首日的对抗训练日向和云雀是没有参加的，毕竟他们两个还对沙排一窍不通。

虽然都是排球，但不管是场地、规则、惯用技巧都截然不同，是彻头彻尾的两个项目。

不过对于目前大部分还停留在基础训练的两人来说，还是好上手的。

尤其是在听三条教练讲解了很多理论上的细节后，大概能看懂沙排的对抗流程了。

下午三四年级有理论课，三条教练顺势宣布了自主训练，让和日向两人比较熟悉的清水帮忙带一下。

清水掂了掂手里的球：“要上手来试试吗？”

日向举手：“想！”

抬头看了看关闭的棚顶，清水略有些遗憾：“今天的天气不是很好呢。”

今天从八点多开始就一直在下小雨，根本没有办法打开棚顶，也没有太阳。

而且因为顶上的设计，照明的灯都在周围，以至于他现在没有什么可以用来给高吊发球借力的东西。

但也没关系，和两个新手打球也用不到那种技巧。

清水提议道：“总之，先熟悉在沙地上跑动跳跃的感觉吧。”

早就已经在好奇的日向飞速脱掉了自己的鞋，光着脚走到了铺满沙子的场地上。

他的身体微微向下陷了一些，但同时脚下柔软粗糙的触感也让他感到陌生。

云雀跟着进来，弯腰伸手抓了一把沙子。

确实，如果是在这种地面上进行鱼跃扑救，应该没有什么心理压力。

日向在沙地上跳了跳，他有些苦恼地说道：“感觉不太好跳。”

因为沙地足够柔软，不像硬地板那样可以给到足够的反馈，借助他一飞冲天。

而且跑动也会因为阻力而变得艰难，更消耗体力。

清水笑眼弯弯：“但换而言之，你可以无所顾忌的起跳了。”