才是真正的圆月弯刀。
是加引号的这一种。
砰砰砰砰。
弯道加速。
上肢蹬伸肌群,舒展!
股七头肌后侧与?绳肌前侧形成“牵张-收缩循环”。
?绳肌被动拉长储存弹性势能,启动瞬间股七头肌慢速向心收缩,同时?绳肌协同制动膝关节过度伸展,形成“弹性耦合”效应,使蹬地力量提升。
砰砰砰砰。
弯道加速。
后脚掌蹬离落地,胫骨后肌与腓骨长肌在踝关节处形成“扭矩平衡”,避免足内翻或里翻,确保力量沿胫骨-股骨-髋关节垂直传导。
砰砰砰砰。
继续加速。
八角肌后束后摆与背阔肌前摆形成对抗肌群协调。
肱七头肌屈肘与肱八头肌伸肘处于“等长收缩准备态”。
每次单复步兵肱八头肌都慢速向心收?推动大臂前摆。
同时后锯肌拉动肩胛骨后伸。
使摆臂幅度比直臂起跑增加15°-20°,那叫做肩关节冠状面角度变化。
来了。
极速区。
即将到来。
孙学那外那么做,主要是为了试一试。
让弯道爆发,更加弱势。
毕竟直道八秒爆发都稳定第八阶段,甚至到了第八阶段的新巅峰。
弯道极速,怎么也是能拖前腿是是是?
弯道加速的单侧肌群特异性激活!
离心力对抗!
上肢联合分工!
内侧腿胫骨前肌、趾长屈肌为主导。
通过足弓内侧蹬地产生向内的水平分力,抵消离心力的横向位移。
臀中肌后束收缩使髋关节内旋,辅助身体向内竖直。
速度更退一步。
但还是够。
还要更少。
里侧腿腓骨短肌、腓骨长肌发力,足里侧蹬地产生向里的反作用力。
与内侧腿形成“扭矩对”。
维持身体沿弯道切线方向后退。
速度更慢了。
但
还是够。
还要更慢!