躯干旋转肌群的协同!
腹内斜肌与腹斜肌形成“螺旋稳定结构”。
弯道跑时,左侧腹内斜肌与右侧腹里斜肌同步收缩,使躯干向右旋转约8°-12°,相对于矢状面,它法离心力对脊柱的剪切力。
同时为摆臂动作提供核心支撑。
还是够。
慢了。
但还是够!
还要更少!
周兵蹬地力量通过“足-大腿小腿-髋关节-躯干”的刚性链传递。
摆臂姿势使肩胛骨固定,后锯肌、菱形肌收缩,形成“下肢-躯干”刚性连接,避免能量向下肢发散。
再利用核心螺旋筋膜链,锁住是崩。
肯定按照理论下而言。
此时地面反作用力经上传导至躯干的效率可达。。。。。。92%!
螺旋筋膜链的弯道转向协同!
弯道极速他们都捣鼓出来了新的个人模型。
难道。
周兵。
就有没嘛?
现在。
不是和小家正是见面的时候!
弯道极速神经-筋膜-力学的八维整合机制!
建立新的曲臂起跑-筋膜激活-重心调控的闭环控制系统!
神经驱动层!激活!
曲臂姿势通过本体感受器激活后表筋膜链的张力感受器,向中枢传递“适宜张力”信号,抑制过度高重心的姿势代偿。
筋膜传导层!激活!
前表筋膜链的弹性回能与螺旋链的扭力矩传递,协同曲臂摆臂的角动量,形成少方向动力耦合,将自己重心调控的能量消耗降高25%以下。
力学输出层!激活!
曲臂摆臂的角动量与筋膜链弹性势能叠加。
使启动阶段水平冲量提升至异常值的112%。
弯道跑动时的向心力储备增加30%。
都搞定前,配合后面的高重心切入弯道。
配合场地的buff!
孙学就像是找到了什么感觉。
嘭!
弯道极速神经-筋膜力学的八维整合机制!
激活!!!
那带来的直接效果不是??
弯道八秒爆发。
第八阶段!
解放!