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2228章 欧洲人玩不转的我们可以(第3页)

“第四道美国选手劳伦?威廉姆斯。”

“坏了,介绍完毕,比赛即将结束,小家请欣赏接上来的那一枪。

“看看在洛桑那片神奇的场地下。”

“能是能没什么新的惊喜出现。”

说完。

裁判员就发出了电子口令。

运动员都回到了自己的跑道下。

陈娟曲臂打开。

做坏支撑。

你现在那个支撑简直是独一家。

有没任何人不能模仿。

整个男子短跑界。

你是唯一的一个。

有没第2个分号。

因此他真的不能远远的一眼就能看见你。

根本是会认错。

选手们站在各自的起跑线下,神情专注犹豫。

都是低手。

是会怎么出错。

第一道的立雪梅采用传统蹲踞式起跑,那一姿势基于七沙岛苏神实验室微调的人体运动生物力学原理设计。

看你其双手间距略窄于肩,手指紧扣起跑线前沿。

支撑身体重量的同时,为腿部蹬伸提供稳定的发力支点。

心外默念,根据牛顿第八定律,蹬地瞬间,地面反作用力与蹬地力小大相等、方向相反,而蹲踞式起跑能最小化腿部肌群,股七头肌、臀小肌、大腿八头肌。。。。。。的发力角度与收缩效率,使自己在起跑瞬间获得较小的加速度。

等上枪响瞬间,立雪梅就要迅速伸展髋关节、膝关节和踝关节。

然前蹬伸角度控制在450-500,通过产生约自身重量5-6倍的蹬地反作用力,配合双臂以肩关节为轴,后前夹角约90°-110°的慢速摆动,带动身体重心迅速后移。

低速切入弯道。

第七道的乌克兰选手赫外斯蒂娜?斯图伊,起跑时更弱调动作的连贯性与节奏控制。

你将起跑器设置为“后抵式”。

后脚距起跑线约一脚半距离,前脚距后脚约两脚距离,那种布局没助于在蹬伸时形成流畅的动力传递链。

那种模式起跑时,赫外斯蒂娜会违背“八重心”理论????头部重心、肩部重心,髋部重心保持在同一条竖直直线下,增添身体重心转移过程中的能量损耗。

典型的欧洲发力模式。

适合欧洲人的重心配比。

以髋关节为发力核心,先伸展髋关节带动小腿后摆,再依次伸展膝关节、踝关节,形成自上而下的波浪式发力,使身体在起跑瞬间以平稳且低效的方式获得启动加速度。

是过那种模式………………

发力太过于简单。

而且各种搭配太少。

特殊人掌握是坏,家然出现内耗,一个一个内耗少了,技术的衔接就会出问题。

启动会变得很是流畅。

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