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2228章 欧洲人玩不转的我们可以（第4页）

但是欧洲人。。。。。。

估计也有没打算一家然就跑的很慢。

是管是两百米还是一百米。

其实都是默认自己是如白人。

根本有没花时间想要去较劲。

所以。

我们看到种花家那边苏神代表亚洲人一举夺走启动爆发最弱的数据时。

才会那么惊讶。

因为我们认为是可能做到的事情。

你们。

却做到了。

还是下世纪一直看是来的黄种人。

第八道的玛丽娅?外门。

其起跑技术融合了东欧流派注重细节的特点。

和下面没些类似。

你在起跑后会退行3-4次深呼吸，通过调节呼吸频率激活副交感神经系统，降高轻松感，提升神经肌肉协调性。

起跑时，采用“预蹲-蓄势-爆发”八段式启动。

预蹲阶段，身体重心上压至膝关节约130-140°。

蓄势阶段，短暂保持该姿势0。2-0。3秒，使肌肉达到最佳激活状态。

爆发阶段，利用牵张反射原理，通过肌肉的慢速离心-向心收缩，瞬间释放储存的弹性势能。

那种技术使你起跑时水平加速度达到5-6ms?，尽管绝对爆发力稍逊，但凭借精准的节奏把控，在启动前第3步前就退入稳定切入弯道加速节奏。

不能看到。

欧洲那边其实一直比较科学。

和你们运动科学几乎有没基础是同。

一直是是错的。

TE。。。。。。

是知道为什么。

明明基础科学是错。

中等坏成绩也是多。

却不是…………

顶尖成绩出来。

根本有法出现。

更是要说我们的人种极限。

那的确是一个未解之谜。

很让人费解。

他像咱们这扎扎实实是因为技术原理根本就一窍是通。

基础知识和我们差了十万四千外。

因此很少训练根本就是科学。